Velofit

• 🎙️ Velofit Podcast – Mads Würtz vinder The Traka 200: Held, hårdt arbejde eller bare verdensklasse?

  🎙️ Velofit Podcast – Mads Würtz vinder The Traka 200: Held, hårdt arbejde eller bare verdensklasse? I denne episode dykker vi ned i Mads Würtz' imponerende sejr i The Traka 200 – et af Europas mest prestigefulde gravelløb. Var det held, gode ben på dagen eller resultatet af målrettet forberedelse og dedikation ned til mindste detalje? Vi får Mads’ egne refleksioner om løbet, hans forberedelser og den mentale tilgang, der gav ham sejren foran et stærkt felt. Og vi hører fra hans træner Thomas Bundgaard, der giver et unikt indblik i det arbejde og den strategi, der lå bag succesen. 👉 Hvordan forbereder en WorldTour-rytter sig på gravel? 👉 Hvad var planen – og hvad blev justeret undervejs? 👉 Og hvad siger Mads selv: Ramte han bare dagen, eller havde han bygget sejren op over måneder? Tag med bag kulissen på en af årets største danske præstationer i gravel-verdenen!

  --------  

  43:27
• 🎙️ Velofit Podcast – The Traka: Europas største gravelløb. Beretning fra 360k og 200k

  🎙️ Velofit Podcast – The Traka: Europas største gravelløb Velkommen til Velofit Podcast, hvor vi i denne episode tager dig med helt tæt på The Traka i Girona – Europas største og mest mytiske gravelløb, hvor både drømme og dagsformer bliver sat på spil. Mathias og Thomas deler deres personlige oplevelser og refleksioner før, under og efter løbet, hvor intet gik helt som planlagt. Vi taler om de mentale udfordringer, når kroppen ikke spiller med, hvordan man omstiller målsætninger undervejs, og hvad det kræver at finde mening i en dag, der ikke blev som håbet. Vi dykker også ned i forskellen på at være skuffet og at være ærgerlig – og hvordan man bearbejder en oplevelse, der både rummer stolthed og frustration. 👉 Selve løbsberetningerne og alt det rå, ærlige og lærerige? Det får du inde i episoden.

  --------  

  55:11
• Velofit podcast: Den sidste forberedelse op til The Traka 2025

  Mathias og Thomas er i de sidste forberedelser frem mod det ikoniske gravelløb The Traka i Girona! Mathias tager den lidt sindssyge 360 km distance, mens Thomas går all-in på den "lynhurtige" 200 km. I denne episode får du et ærligt indblik i, hvad de hver især har haft fokus på i optakten: 🔥 Heattraining – hvorfor det er en gamechanger at træne i varmen 📉 Nedtrapning (tapering) – færre timer, men skarpere intensitet 💥 Fokus på VO2max og den mentale edge 💤 Friskhed – både fysisk og mentalt – som er nøglen til at præstere max på dagen Uanset om du selv stiller til start i Girona, drømmer om gravel-eventyr, eller bare vil nørde træning – så vil denne episode nok være noget du kan lide. Kom med bag kulisserne i de sidste dage før raceday! 🎧💨 Vi har podcastudstyret med til Girona, så hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker vi tager op på podcasten, er du velkommen at skrive til [email protected]  #Traka2025 #GravelRacing #VO2Max #Tapering #HeatAdaptation 

  --------  

  45:07
• Velofit podcast - 🎙️ The Perfect Gravel Tire — Inside Specialized’s 2025 Lineup

  Description: What makes a gravel tire truly fast, grippy, and bulletproof — all at the same time? In this exclusive deep-dive, we sit down with Oliver Kiesel, Senior Technology Product Manager for Bicycle Tires at Specialized, to talk tire tech, performance gains, and what’s next for gravel in 2025. 🔧 From rubber compounds and casing construction to rebound, damping, and durability — we break down how tires are actually built, and what trade-offs go into chasing the perfect balance. 🚀 Plus, Oliver walks us through three brand-new tires in Specialized’s 2025 lineup: Pathfinder Tracer Terra You’ll learn: What makes each tire unique — beyond just tread patterns. Which conditions each one is designed for. Why the new Pathfinder is faster, grippier, and still ultra-robust. Why wider might mean faster, backed by rolling resistance testing. How to nail your tire pressure for performance and comfort — and what happens when you miss the mark. Whether you're a gearhead, racer, or just want to get the most out of every ride, this episode is packed with insights from one of the most respected minds in cycling tire innovation. 👉 Don’t miss this inside look at the future of gravel tires. 🎙️ Note from Thomas: And hey — apologies for my English! But if you’re a fan of “The Julekalender,” you’ll probably find this episode just fine too 😉

  --------  

  1:06:58
• Velofit podcast - Restitution. Din Skjulte Træningspartner 🎧

  Restitution – Din Skjulte Træningspartner 🎧 I denne episode går vi i dybden med noget, de fleste snakker for lidt om – men som har massiv indflydelse på din performance: Restitution. Vi stiller skarpt på forskellen mellem aktiv og passiv restitution – hvornår er en rolig rulletur den rigtige løsning, og hvornår er det sofa, snacks og nul samvittighed? Vi snakker kulhydrater og protein – hvad skal du egentlig tanke op med, og hvornår? Hvad betyder det konkret for din genopbygning og næste træningspas? Og hvad med massage, foam rolling, recovery boots og alt det andet grej – virker det? Og hvis det gør, hvordan bruger man det rigtigt? Vi deler også, hvad vi selv aktivt gør for at restituere bedre, hvilke rutiner vi stoler på – og hvilke vi har droppet. Og så er der den helt store faktor, mange undervurderer: Søvn. Hvor vigtig er den egentlig, og hvordan ved du, om du sover godt nok? Hvis du vil forstå, hvordan restitution ikke bare handler om at “slappe af”, men om at blive bedre, så er det her episoden for dig. 🎙️ Klar til at gøre dine hviledage til din største styrke? Tryk play – og lyt med!

  --------  

  42:32

More Sports podcasts

Trending Sports podcasts

About Velofit