הפודקאסט של שחר כהן

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠

נוירו-שיפט⁠⁠⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה.

⁠⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠:

⁠⁠⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠⁠⁠
- חיזוק ביטחון עצמי פנימי
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- שינוי דפוסים אוטומטים

⁠⁠⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠⁠⁠
מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך.

הגוף שלנו יודע לרפא את עצמו. הוא מסוגל לשחרר לבד משככי כאבים טבעיים מאותה משפחה של מורפיום, לפתוח דרכי נשימה, להוריד לחץ דם ולהחזיר כוחות שנעלמו אחרי מחלה. אבל המערכת הזאת נדלקת רק בתנאי אחד - כשאנחנו מצפים שמשהו טוב עומד לקרות. הבעיה היא שרובנו, בלי לדעת, מצפים דווקא להפך.

מה שיכול להישמע כמו ניו אייג' או אמונה דתית, הוא בעצם התופעה הכי נחקרת ברפואה המודרנית - התרופה הכי נחקרת בהיסטוריה. דרך סדרת מחקרים מדהימים על ניתוחים מזויפים, כדורי סוכר והדמיות מוח, נבין איך המחשבה על תרופה הופכת לחומרים כימיים בתוך הגוף. נכיר את התאום האפל של הפלצבו שגורם לנו להרגיש כאבים, ונקבל חמישה כלים פרקטיים ופשוטים כדי לפתוח את "בית המרקחת הפנימי" ולהפעיל את מנגנון הריפוי הזה לטובתנו.

**תוכן עניינים:**
0:00 - הגוף יודע לרפא את עצמו (אבל יש תנאי אחד)
1:00 - הניסוי המדהים על חולים שעברו "ניתוח מזויף"
2:15 - איך המוח מייצר דופמין ומשככי כאבים בעצמו?
3:10 - מכונה מול רופא: למה עצם הידיעה על הטיפול קריטית להחלמה?
4:15 - למה כדור סוכר "יקר" עובד טוב יותר מכדור סוכר "זול"?
5:00 - הציפייה שלנו היא מרשם לכל דבר (מבחן הלימון)
6:00 - התאום האפל של הפלצבו: מה קורה כשמצפים לרע?
7:45 - הדיבור הפנימי שמחבל בבריאות של עצמנו?
8:50 - הסכנה האמיתית בלקבל אבחנה קשה מרופא
10:15 - האם פלצבו עובד גם כשאנחנו יודעים שזה רק כדור סוכר?
12:10 - כלי 1#: איך לעצור את הדיבור השלילי על הגוף שלנו
14:05 - כלי 2#: הסכנה בחיפוש תסמינים בגוגל ובבינה מלאכותית
15:15 - כלי 3#: הטקס שיהפוך כל ויטמין וכדור להרבה יותר יעיל
16:20 - כלי 4#: הניסוי המופלא על המשמעות שאנו נותנים לפעולות
17:15 - כלי 5#: הדמיות, מדיטציה והפעלת מערכת הריפוי העמוקה
19:10 - מהפכה בחשיבה על פלצבו

נוירו-שיפט⁠⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה.

⁠⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠⁠:

⁠⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠⁠
- חיזוק ביטחון עצמי פנימי
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- שינוי דפוסים אוטומטים

⁠⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠⁠
מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך.

הנבואה בישעיהו על הימים שבהם העולם יתוקן מתחילה להתגשם לא בשמיים, אלא במעבדות. אבל בכל פעם שחדשות על פריצות דרך טכנולוגיות ורפואיות מתפרסמות, עולים קולות מנוגדים שמפספסים את הדרך שבה הניסים מתרחשים.

האמונה אכן פותחת את השער, אבל "הסירות" הן הצורה שבה מגיע הנס. ברגע שאנחנו מחכים שהישועה תגיע רק בצורה מופלאת או על-טבעית, אנחנו מפספסים הזדמנויות לניסים בחיים האישיים, בכסף ובבריאות, כי אנחנו לא מזהים אותם כשהם עוברים דרך ידיים של בני אדם.

הפרק הזה הוא הרבה מעבר לרעיונות מעניינים, הוא מפתח ליצירת שינוי במציאות. הוא יעזור לכם לזהות איפה בחיים אתם מחכים שההצלה תגיע בצורה מסוימת, יחשוף את הסירות שכבר עוגנות לידכם עכשיו בתחפושת שלא ציפיתם לה, וילמד אתכם איך אמונה ומעשה הם לא יריבים – אלא תנועה שהולכת ביחד.

תוכן עניינים:
0:00 - הנבואה של ישעיהו שמתגשמת היום במעבדות
1:15 - מדע או דת - הקולות שמפספסים את הדרך שבה ניסים מתרחשים
1:50 - משל הסירות: למה אנחנו מסרבים להצלה של עצמנו?
3:00 - הטעות של אנשים שעוסקים בוויזואליזציה ויצירת מציאות
3:30 - אילון מאסק ו-SpaceX: כשנס מפסיק להיראות פלאי
4:50 - אפקט פלצבו ואיך האמונה משפיעה ישירות על הביולוגיה
6:45 - הניסים שעוגנים לנו מתחת לאף
7:45 - ד"ר ירון סגל: כאב של אבא שהפך לסירה לאלפי אנשים
8:40 - הנס של דור אחד הוא המובן מאליו של הדור הבא (שטיפת ידיים ברפואה)
10:45 - פצועי חרבות ברזל, אמונה, והטכנולוגיה שתחזיר אותם לעמוד זקוף
12:15 - ההגדרה שלנו למילה "בלתי אפשרי" צריכה עדכון
13:00 - הכוח להשתחרר מאמונות מגבילות
13:50 - בינה מלאכותית, שוק העבודה וההזדמנויות החדשות בעולם הבריאות
15:30 - למה לא חייבים להיות מדענים כדי לרפא ולעזור לאחרים?
17:20 - קריעת ים סוף ומה שקדם לנס של נחשון
17:55 - השאלה שתחשוף את הסירות שמחכות לנו עכשיו

לפגישת אבחון אצל איילת גייר

⁠⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי

⁠⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠
- חיזוק ביטחון עצמי פנימי
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- שינוי דפוסים אוטומטים

⁠⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠⁠
מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך.

איילת גייר היא אחת מהמומחיות המובילות בישראל לטריכולוגיה (חקר שיער וקרקפת) והשתלות שיער, עם רקורד של למעלה מ-7,000 השתלות. היא מלווה גברים ונשים בתהליכי שימור, שיקום והשתלת שיער, ומביאה גישה שמחברת בין הבנה רפואית-ביולוגית עמוקה לבין אסתטיקה.

השיער שלנו הוא לא רק עניין של יופי, הוא הברומטר של הגוף שלנו. ברגע שיש סטרס, חוסר תזונתי או עומס פיזי, הגוף מפעיל מנגנון הישרדותי ומפסיק לספק דם והזנה לזקיקי השיער. בשיחה עם איילת אנחנו מבינים מה באמת גורם לשיער לנשור מתי מדובר בגנטיקה בלתי הפיכה ומתי זו נשירה זמנית שאפשר וכדאי לעצור.

צפייה בפרק תעשה לכם סדר בעולם תוספי התזונה, השמפואים והטיפולים שמבטיחים הבטחות (רוזמרין, דקל ננסי, PRP). נבין איזה פעולות יומיומיות הורסות לנו את השיער, למה כדאי להיזהר משמפו נגד קשקשים, מה הקשר בין אימון יתר לנשירה, ואיך באמת עובד התהליך הביולוגי מאחורי השתלת שיער – לגברים וגם לנשים.

תוכן עניינים:
0:00 - למה הגוף שלנו מוותר על השיער לפני שאר האיברים?
2:50 - ההבדל בין נשירה גנטית קבועה לנשירה זמנית שאפשר לשקם
4:40 - האמת על כדורים לנשירת שיער וההורמון שגורם להקרחה
7:45 - האם דקל ננסי ותוספים טבעיים באמת עוצרים נשירה?
11:00 - שמן רוזמרין לשיער ותרופות סבתא: עובד או לא?
14:50 - איך עובד טיפול PRP לשיער (פלזמה) ולמי הוא מתאים?
19:00 - הטעות שאנחנו עושים עם השמפו שלנו ואיך זה פוגע בקרקפת
21:00 - הדברים שממש הורסים לנשים את השיער (החלקות וצבע)
23:45 - הסיבה שלינוי אשרם נאלצה לעבור השתלת שיער
25:00 - למה חשוב לעסות את הקרקפת ומה עושה רולר מחטים?
26:30 - מאיזה שמפואים חובה להתרחק (ולמה שמפו תינוקות מייבש)
29:15 - המלכודת המפתיעה של שמפו נגד קשקשים
32:00 - האם כובעים ולחות באמת גורמים לנשירה?
33:30 - מתי כדאי לעשות השתלת שיער והאם יש טעם לחכות לגיל מאוחר?
37:30 - תיאום ציפיות: למה לכל אחד תהיה תוצאה אחרת בהשתלה
39:50 - הסוד הביולוגי: איך באמת עובדת השתלת שיער בפועל?
45:10 - השתלות שיער לנשים: האם צריך לגלח את הראש?
52:00 - איך אימון יתר (Over-training) גורם לשיער לנשור
56:30 - הצעד הראשון שחובה לעשות כשמתחילה נשירת שיער
59:00 - מה מגלים כשמסתכלים על הקרקפת בטריכוסקופ?

נוירו-שיפט⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה.

⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠

⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠:

⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠
- חיזוק ביטחון עצמי פנימי
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- שינוי דפוסים אוטומטים

⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠
מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך.

........
אם ניסיתם ליצור מציאות עם חוק המשיכה, עשיתם ויזואליזציה, תרגלתם הצהרות ועדיין לא ראיתם שינוי עד שהתחלתם להטיל ספק ברעיון, הפרק הזה יעזור לכם. בלי להכיר את המכשולים, קל להגיד שיצירת מציאות זה לחולמים בהקיץ, אבל הטכניקות עובדות - בתנאי שלא נופלים בבורות.

נדבר כאן על שבעה מכשולים שגורמים לחוק המשיכה לא לעבוד ועל מה אפשר לעשות אחרת. נתחיל מהבסיס ונגיע למכשולים ערמומיים יותר שיושבים עמוק בתת המודע. תלמדו למה שינוי מציאות לוקח זמן (גם כשעושים הכל נכון), איך להפסיק להתמקד בהיעדר ובמחסור, למה הרגש הוא הדלק שגורם להכל להמריא, ואיך אמונות מגבילות ומטענים רגשיים מהעבר מנהלים את התוצאות שלכם היום.

**תוכן עניינים:**
0:00 - 7 המכשולים שחוסמים את חוק המשיכה ויצירת מציאות
1:30 - הסיבה הראשונה שזימון מציאות עלול להיכשל
2:45 - למה לפעמים גם להאט קצב של הידרדרות זו התקדמות?
3:35 - הסיבה השנייה שזימון מציאות עלול להיכשל
5:10 - חוק המשיכה הוא לא בית משפט (ככה זה עובד)
6:15 - Pivoting: איך לתפוס את המחשבה ולסובב אותה
8:10 - הסיבה השלישית שזימון מציאות עלול להיכשל
10:30 - הסיבה הרביעית שזימון מציאות עלול להיכשל
11:55 - הסיבה החמישית שזימון מציאות עלול להיכשל
13:20 - טכניקות להגברת הרגש וההתלהבות
14:55 - הסיבה השישית שזימון מציאות עלול להיכשל
16:30 - איך רגע אחד של כישלון משפיע עלינו עשרות שנים קדימה?
18:50 - הסיבה השביעית שזימון מציאות עלול להיכשל
20:10 - הדבר שהכי קשה לזהות, כי אנחנו בטוחים שהוא פשוט "עובדה"
22:05 - איך לזהות אמונות מגבילות?

⁠⁠⁠לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:⁠⁠⁠

⁠⁠⁠אינסטגרם⁠⁠⁠:

⁠⁠⁠21 יום של מדיטציות ומסרים ל:⁠⁠⁠
- חיזוק ביטחון עצמי פנימי
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- שינוי דפוסים אוטומטים

⁠נוירו-שיפט⁠⁠⁠⁠: תהליך ליצירת שיפט בדימוי העצמי ויצירת מציאות חדשה.

⁠⁠⁠קורס NLP פרקטישינר היברידי⁠⁠⁠
מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך.

על הפרק:
שלושה באוגוסט 2008. אי קטן באמצע האוקיינוס השקט, ורקטה אחת שעליה מונח הכסף האחרון של אלון מאסק. אחרי שתי התרסקויות קודמות, הפעם זה היה אמור להיות שונה, אבל טיפת דלק אחת קטנה במנוע ריסקה את הרקטה השלישית לתוך הים. מאסק עמד מול חשבון בנק ריק, משבר כלכלי עולמי שאיים לחסל גם את טסלה, ונישואים שמתפרקים.

איך היזם הצעיר שכולם כבר הספיקו להספיד ולקרוא לו משוגע, הפך לאיש העשיר בעולם? הסיפור הזה הוא לא רק על בניית טילים למאדים, הוא על צורת החשיבה והמיינדסט של אלון מאסק, על היכולת לשאול "למה" כמו ילד בן חמש, לסרב לקבל את התשובה "ככה זה".

וגם על תובנה אחת עמוקה שמראה לנו שלפעמים ההבדל בין ניצחון לכישלון מוחלט תלוי בטיפת דלק אחת ולא הכל תלוי בנו. דרך הסיפור של SpaceX, נבין למה אנחנו חייבים לבדוק מחדש את התבניות המקובעות בחיים שלנו, ונקבל השראה על חיבור לחזון ועל החזקת הערך העצמי שלנו חזק דווקא באמצע הדרך, כשעדיין חשוך ושום תוצאה עדיין לא הוכיחה את עצמה.

**תוכן עניינים:**
0:00 - הרקטה השלישית של אלון מאסק
1:50 - למה מאסק החליט לשים את הכסף שלו על חלל?
3:10 - ההשפלה מול הרוסים והמשפט ששינה את ההיסטוריה
4:10 - השאלה הטיפשית של אלון מאסק שהפכה את ספייס איקס לאימפריה
5:45 - הפער הבלתי נתפס: חומרי הגלם שווים רק 2% ממחיר הרקטה
6:15 - שיטת "עלות פלוס" – למה כסף ששייך לכולם לא שייך לאף אחד?
8:10 - המהנדס שבנה מנוע רקטי אמיתי בחצר האחורית של הבית
9:15 - הכישלון הראשון: אטם מתכת קטן שאכל האוקיינוס
10:05 - הכישלון השני (והכואב יותר) שמגיע במרחק נשימה מהחלל
10:45 - סוף 2008: נישואים מתפרקים, משבר כלכלי ושתי חברות שגוססות יחד
11:25 - ההימור הבלתי אפשרי בין טסלה ל-SpaceX
12:45 - ההכרזה המטורפת של מאסק יום אחרי הפיצוץ השלישי
13:40 - הטיסה הרביעית, התקציב האחרון וגוש המתכת
14:40 - 9 דקות ו-31 שניות שחרצו את גורל ספייס איקס ואלון מאסק
15:20 - הטלפון מנאס"א עם מיליארד ו-600 מיליון דולר שהציל את הכל
16:15 - ההבדל הדק בין "גאון" ל"משוגע" ולמה אסור לתת לתוצאה להגדיר אותנו?
17:20 - מה אפשר ללמוד מהמיינדסט של אלון מאסק