Vem gör vad hemma? Vem tar ansvar? Gör du betydligt mer än din partner eller familjen?Häng med i veckans utmaning.Våga prata om detta ofta känsliga ämne.Hur förändrar du så att det blir bättre - om du inte trivs med hur det är idag?Frida Boisen & Tilda Boisen - mor och dotter - som bor ihop - berättar om hur de tacklar frågan hemma..In och lyssna på avsnittet NU!Dela gärna vidare!Följ oss gärna på instagram och tiktok❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
17:23
--------
17:23
253. Frida Söderlund – om sin BDD Body Dysmorphic Disorder, sin utbrändhet och om varför unga män mår skit
I dagens avsnitt får vi besök av journalisten och SVT-producenten Frida Söderlund, som står bakom hyllade dokumentärerna "Smalast vinner" och "Priset vi betalar".Nu är hon aktuell med sin nya film där hon fokuserar på unga män som fastnat i destruktiva normer.På sin resa efter svar träffar hon Andrew Tate och många unga män i Sverige.Frida delar även med sig av sin personliga resa om hur det är att leva med BDD, Body Dysmorphic Disorder, hur kroppen i spegelbilden blir ens egen värsta fiende. Hur hon kämpat med tvångstankar, och sitt psykiska måebde. Hon berättar också om att drabbas av utbrändhet innan 30 år fyllda. Men också om hur hon hittat vägen till hälsa.Det här är ett avsnitt du bara måste lyssna på. Så otroligt starkt, viktigt och hoppfullt!Tack bästa Frida Söderlund för att du fortsätter att ställa viktiga frågor och för att du berättar.In och lyssna på avsnittet NU!Dela gärna vidare!Följ oss gärna på instagram och tiktok❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:05:35
--------
1:05:35
251. Bästa sömnapparna som ger dig bättre sömn
Vi har en sömnkris i Sverige - sa socialminister Jakob Forssmed i Almedalen i början av sommaren.Och forskning visar att han har rätt. Så många sover för lite, vilket ökar risken för dåligt mående, inte minst psykiskt.Missa inte detta avsnitt där Frida Boisen och Tilda Boisen tipsar om sina erfarenheter om sömn och sina bästa tips om sömnappar.Hur sover du?Hoppas extra gott i natt.Tack för att du lyssnar och dela gärna vidare!Berätta alltid det här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
17:30
--------
17:30
252. Skadlig kroppsbild - så kan du hjälpa dig själv
Sommar, sol och plötsligt syns våra kroppar så mycket mer. Något som kan vara riktigt jobbigt om du lider av en skadlig kroppsbild.Du upplever att din kropp på ett negativt och skadligt vis.Hur kan du göra för att bryta tankemönster och hjälpa dig själv?Detta och mycket mer i dagen avsnitt. Dela gärna vidare!In och lyssna på avsnittet NU!Följ oss gärna på instagram och tiktok❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
16:42
--------
16:42
251. Tips till föräldrar - aktiviteter som för dig närmare ditt barn
Hur hittar ni aktiviteter som för er närmare varandra?Hur kan du som vuxen hjälpa ditt barn att upptäcka nya saker att göra?Hur skapar ni stunder tillsammans där samtalen får ta plats, mitt i något så enkelt som att baka, promenera eller bygga lego?Och hur kan små gemensamma stunder bli stora möjligheter till trygghet, skratt och förståelse?Att göra saker tillsammans behöver inte vara stort – det viktiga är att ni gör det tillsammans.Lyssna på Tilda och Frida Boisen som ger sina bästa sommar aktiviteter där alla kan vara med. Dela gärna vidare!In och lyssna på avsnittet NU!Följ oss gärna på instagram och tiktok❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv.Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
South Africa