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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Wie Sex wieder begehrenswert wird

    2026/11/02 | 16 mins.
    Die Lust ist weg – oder ist vielleicht nur der Sex nicht mehr begehrenswert? In dieser Folge spricht Clara Ott mit Ann-Marlene Henning darüber, warum Begehren in langen Beziehungen oft nicht verschwindet, sondern sich verändert. Es geht um Lustunterschiede, unausgesprochene Erwartungen, Hygiene als Tabuthema, schlechten Sex, fehlende Küsse und die Frage, ob man Sex verabreden sollte. Henning erklärt, warum Sex oft nicht an mangelnder Liebe scheitert, sondern daran, dass er nicht mehr „worth wanting“ ist. Druck, Geruch, Schmerzen oder Müdigkeit können Lust bremsen; Humor, Ehrlichkeit und Berührung ohne Ziel können sie wieder stärken. Ihr Rat: „Wag was, sag was.“

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    Hier findet Ihr mehr Informationen zu Ann-Marlene Henning: https://doch-noch.de/

    Hier findet ihr eine weitere Folge AHA mit Ann-Marlene Henning „Kein Orgasmus, kein Problem? Warum der Höhepunkt beim Sex nicht entscheidend ist“: [Apple](https://podcasts.apple.com/de/podcast/kein-orgasmus-kein-problem-warum-der-h%C3%B6hepunkt-beim/id1637836095?i=1000679494863) / [Spotify](https://open.spotify.com/episode/5P4IZMVl3mChSdNb3TawvH)

    Hier findet ihr Artikel zum Thema Libidoverlust:
    "Welche Medikamente die Libido stören": https://www.welt.de/gesundheit/plus236750463/Erektionsstoerung-Lustlosigkeit-Welche-Medikamente-die-Libido-stoeren.html

    „Manches ist medizinisch gesehen keine echte Erektionsstörung“: https://www.welt.de/gesundheit/plus220441798/Impotenz-Manches-ist-medizinisch-gesehen-keine-echte-Erektionsstoerung.html

    Produktion: Serdar Deniz
    Redaktion: Clara Ott, Sophia Häglsperger
    „Aha! Sex-Wissen“ hört ihr ab sofort die kommenden Wochen immer montags.

    "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de

    Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
    https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Macht Geld glücklich?

    2026/10/30 | 17 mins.
    In dieser Folge geht es um die große Frage: Macht Geld glücklich? Und darüber spreche ich mit Judith Mangelsdorf. Sie ist Professorin für Positive Psychologie und Direktorin der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie und lehrt auch an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport.  

    Wir sprechen darüber, wie stark Geld tatsächlich zu unserem Wohlbefinden beiträgt, was am Geld glücklich macht, wie wichtig es also ist, wofür ich das Geld ausgebe und wie man das messen kann.

    Danach geht es weiter mit einer Alltagsfrage, die auch mit Geld zu tun hat. Es geht darum, was hinter dem “scarcity effect” steckt, also dem Knappheitsprinzip.

    Quellen:

    https://happiness-science.org/money-happiness-satiation/#method 
    https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1011492107  
    https://psycnet.apa.org/record/1992-37336-001  
    https://www.investopedia.com/terms/s/scarcity.asp  
    https://www.nature.com/nature-index/topics/l4/consumer-behavior-and-scarcity-effects  

    „Aha! Geld & Psychologie“ hört ihr immer freitags.

    "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

    Produktion: Luca Besemer
    Redaktion: Christine van den Berg

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    Mehr Informationen findet ihr hier: [Bereit für deine Altersvorsorge? | Union Investment Service Bank AG](https://zukunft.union-investment.de/?wt_mc=K025F019U0014C0006%20241W1909&utm_source=aha-podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=avd_newsletter_2026)

    Hinweis unseres Werbepartners: Hier geht es zur begleitenden Umfrage im Rahmen der Kooperation mit unserem Partner für Altersvorsorge: https://easy-feedback.com/UI/2188019/8biGk4m ***

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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Sozialer Jetlag: Was passiert, wenn wir gegen unsere innere Uhr leben?

    2026/10/29 | 11 mins.
    Wer dauerhaft gegen seine innere Uhr lebt, zum Beispiel eine Nachteule, die jeden Morgen früh raus muss, ist laut Forschenden quasi im Dauer-Stress. Sie nennen das „sozialen Jetlag”. Was bestimmt, welcher Chronotyp wir sind? Und wie funktioniert unsere innere Uhr. Darum geht es in dieser Folge "Aha! Zehn Minuten Alltagswissen" mit Dr. Marc Wittmann vom Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene in Freiburg.

    Danach schauen wir uns an, warum Augen auf Fotos manchmal rot aussehen.

    "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

    Produktion: Sermet Agartan
    Redaktion: Sophia Häglsperger

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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Oversharing: Warum wir manchmal zu viel von uns preisgeben

    2026/10/28 | 13 mins.
    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir manchmal mehr von uns preisgeben, als wir eigentlich wollten. Wann wird Offenheit zu Oversharing? Warum fühlt es sich im Moment oft gut an, sehr persönliche Dinge zu erzählen – und warum bereuen wir es später manchmal? Darüber spreche ich mit Ramón Schlemmbach. Er ist Psychologe und Paartherapeut und beschäftigt sich unter anderem damit, wie frühere Erfahrungen unser Verhalten prägen.

    Im zweiten Teil der Folge klären wir eine Alltagsfrage: Warum bekommen wir manchmal einen kleinen Stromschlag, wenn wir etwas anfassen?

    Redaktion: Karin Haswani
    Produktion: Sermet Agartan

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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Mehr als Picky Eating: Was hinter der ARFID-Essstörung steckt

    2026/10/27 | 13 mins.
    In dieser Folge sprechen wir über eine Essstörung, die noch recht unbekannt ist. Und die heißt ARFID. Das steht für Avoidant Restrictive Food Intake Disorder, also eine Störung mit Vermeidung oder Einschränkung der Nahrungsaufnahme. Was dahintersteckt, erklärt Dr. Ricarda Schmidt. Sie ist wissenschaftliche Mitarbeiterin und Psychologin an der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik des Kindes/ Jugendalters an der Uniklinik in Leipzig. 

    Im zweiten Teil der Folge klären wir eine Hörerfrage: Es geht darum, ob es Kaffeeentzugserscheinungen gibt, wie etwa Kopfschmerzen.  

    Quellen:

    https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/psychische-krankheiten/arfid-essstoerung-ursachen-symptome-und-behandlungsmoeglichkeiten-1402923.html

    https://www.meine-krankenkasse.de/ratgeber/krankheiten-behandlungen/arfid

    https://schmerzklinik.de/warum-kaffee-entzug-kopfweh-bereitet/

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430790/

    https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/does-caffeine-treat-or-trigger-headaches

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15448977/

    https://www.nature.com/articles/s41598-026-54049-3

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    Produktion: Sermet Agartan
    Redaktion: Christine van den Berg

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About Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen. Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
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