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85 episodes

EP85. 【人生轉跑道】用腦力完賽六大馬！大學教授周漢忠的極致自律學
2026/09/17 | 40 mins.
習慣用數據分析事物的教授，如何搖身一變成為極限跑者？周漢忠在2023年憑藉學者的嚴謹與極致自律，一年內密集挑戰世界六大馬拉松！本集聽他分享「有些事現在不做，一輩子都不會做了」的強大信念，以及從講台走向世界賽道的第二人生的故事。
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EP84. 你的月跑量是她的零頭？直擊千K女神的日常!
2026/09/03 | 1h 7 mins.
說到跑步，大家的月跑量大概是多少呢？50K？100K？還是很努力湊到的 200K？今天我們的主題非常殘酷：『你的月跑量，可能只是她的零頭！』，一起來探索千K女神陳淑英的日常!
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EP83. 「一言不合就21K」，不是一句話，是一個怎樣的跑團?
2026/08/20 | 56 mins.
『一言不合就 21K』聽起來像賭氣！像嗆聲！不，這不是對話，是一個跑團名稱，這個跑團很硬嗎? 很衝嗎? 不，他們都溫柔陪伴喔！一起走進這個充滿溫度的跑團，了解他們背後的故事！
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EP82. 無法到日本就到知本! 劉祖寧用飯店服務精神來辦「知本溫泉馬拉松」
2026/08/06 | 52 mins.
跑步影響人生! 知本老爺酒店總經理劉祖寧Joe主辦10年的「知本溫泉馬拉松」，他用飯店服務精神來辦，究竟有何不同? 一起來聽，他從賽道到商道，三鐵總經理的熱血運動魂與五星級飯店經營學!
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EP81. 從精品跨界路跑！第一屆樂敗國際精品路跑熱血登場
2026/07/30 | 44 mins.
跑步也能抽精品、購物、溜小孩? 不要懷疑，是真的! 樂敗國際精品 10 週年首度跨界舉辦路跑！董事長楊銀傑親自分享舉辦初心。賽事分 3K、6K、10K，邀請大家暫時放下高壓生活，用雙腳找回健康、活力與生活能量！
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一場馬拉松，就是一次人生的濃縮體驗。練跑是策略，腳步是執行。在奔跑中沈澱思緒，在呼吸間尋找解方。跑步沒有奇蹟，只有累積。誠摯邀請渴望卓越的你——無論新手或老將，加入我們。一起從 A 到 A+，超越極限，跑出屬於你的卓越人生！官方網站:http://www.kangbenint.com/ 合作信箱:kb886001@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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