Podcasts Leisure約跑+

Listen to 約跑+ in the App

(471)(247,963)

Save favourites

Alarm

Sleep timer

Save favourites

Alarm

Sleep timer

約跑+

陳玉慧Cloud

馬拉松比賽，像是一場體驗人生的過程，練跑計劃，像是訂定人生策略與目標，跑步不只是跑步，還能思考人生、思考解決方案、跟身心靈對話，跑步沒有奇蹟只有累積，歡迎已經開跑或尚未起跑者一起約跑，一起超越自我，從A到A+，追求卓越的自己。官方網站:http://www.kangbenint.com/ 合作信箱:kb886001...

Leisure

EP37. 夢想有多大成就就有多大：400馬是怎樣的人生境界？
「自律」、「有效率」這兩個詞跟馬拉松無關嗎？不，很有關係！大腳丫總幹事楊基旺楊總能達標400馬，靠的就是這兩項功夫，跑馬成就沒有奇蹟只有累積，楊總是一個事務繁忙的人：要處理大腳丫協會事務、要舉辦馬拉松賽事、要接孫子、要擔任兒子公司董事長。一起來聽聽400馬神人夢想如何實現！ -- Hosting provided by SoundOn
--------
44:03
EP36.巔峰之路奔跑不止—蔡國圳跑步人生
這一集來了一個進擊的跑馬巨人—蔡國圳，光國外馬就有106場，國內馬則有32場，有別於多數人以國內馬為主，他原本就很會跑、很愛跑嗎? 當然不是! 一起來聽聽，他從討厭跑步，到愛上跑步，甚至到不斷電地跑步，進而成為進擊的跑馬巨人，是什麼樣的刺激? 什麼樣的激勵? 讓他顛峰之路奔跑不止! -- Hosting provided by SoundOn
--------
44:59
EP35.國際六大馬之一：最速賽道「柏林馬」體驗分享
被大家稱作「全球最快的馬拉松路線」的柏林馬拉松，每年9 月最後一個週末舉辦，柏林馬最為特別的是，前一日會在賽道上舉辦世界最大的直排輪競賽，為賽事炒熱氣氛。還有什麼特別的風景，一起來聽聽參賽者的分享。 -- Hosting provided by SoundOn
--------
44:59
EP34.夸父追日還是追月？接力賽後，成為摯友還是絕交？
夸父追日跨夜接力賽是一場結合極限、超馬、接力的培養團隊默契的比賽，每一個隊伍都需要連續20-30小時不睡覺合力完成，有追日! 也有追月! 有人說接力賽後，不是摯友就是絕交! 一起來聽聽完賽隊友變成何種關係? 如何規劃隊伍棒次、車輛、休息? -- Hosting provided by SoundOn
--------
45:04
EP33.張偉俊醫師分享即將成為國際第七大馬的雪梨馬跑後心得
大家預期可能成為國際第七大馬的雪梨馬拉松在9月中旬正式登場，2.5 萬名跑者從 North Sydney Oval 橢圓形體育場出發，穿越港灣大橋，經過市中心，最終抵達雪梨歌劇院。這是少數的南半球馬拉松賽事，一起來聽聽張醫師分享，帶我們看見不一樣的風光。 -- Hosting provided by SoundOn
--------
43:08

馬拉松比賽，像是一場體驗人生的過程，練跑計劃，像是訂定人生策略與目標，跑步不只是跑步，還能思考人生、思考解決方案、跟身心靈對話，跑步沒有奇蹟只有累積，歡迎已經開跑或尚未起跑者一起約跑，一起超越自我，從A到A+，追求卓越的自己。官方網站:http://www.kangbenint.com/ 合作信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

Podcast website