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約跑+

陳玉慧Cloud

Leisure

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69 episodes

EP69. 冰上馬拉松怎麼跑? Roger告訴你｜用雙腳丈量全世界(下集)
2026/02/19 | 40 mins.
你知道冰上馬拉松怎麼跑嗎? 你去過南美洲跑馬拉松嗎? 一起來聽Roger 分享，打開你的眼界、顛覆你的想像!

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EP68. Roger 的瘋狂環球跑旅｜用雙腳丈量全世界(上集)
2026/02/05 | 1h 2 mins.
你想知道一年兩百多天的跑旅計畫怎麼做嗎? 你想知道哪一場國外馬拉松讓跑者如明星般的待遇嗎? 你想知道櫻花沒開，櫻花馬拉松一樣可以看到櫻花，是怎麼做到的呢? 一起來聽Roger 分享，超乎你的想像!

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EP67. 跑步翻轉 FLIPPOS 創辦人的人生翻轉襪翻轉跑者的造型
2026/01/22 | 59 mins.
跑步，讓FLIPPOS翻轉襪創辦人古昌齡 Johnny 看見了世界的遼闊；而研發翻轉襪，則讓他把這份寬廣帶到了每個人的腳下，一起來聽他的跑步人生與跑步經濟的故事!

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EP66. 賽前準備與賽後恢復如何做才正確?
2026/01/08 | 48 mins.
「跑後的身心恢復，就像整理跑馬人生。清空舊的疲憊，才能迎接新的旅程。」究竟賽後如何恢復? 來聽運動推拿整復師小葉子、精準運動科學健體顧問Jamie的分享~
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EP65. 想知道熱門話題賽事「麗晨馬拉松」的背後故事嗎?
2025/12/25 | 38 mins.
建設公司為什麼要舉辦馬拉松?「麗晨馬拉松」為什麼要連辦十年? 最大特色是「三多一少」，你知道是哪三多? 哪個少了呢? 一起來聽麗晨建設&晨禎營造總經理王水樹先生說分明!

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About 約跑+

一場馬拉松，就是一次人生的濃縮體驗。練跑是策略，腳步是執行。在奔跑中沈澱思緒，在呼吸間尋找解方。跑步沒有奇蹟，只有累積。誠摯邀請渴望卓越的你——無論新手或老將，加入我們。一起從 A 到 A+，超越極限，跑出屬於你的卓越人生！官方網站:http://www.kangbenint.com/ 合作信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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