Un jour, une vie

Les soldes commencent, et avec elles, une avalanche de tentations. Charlotte a été accro au shopping pendant près de 20 ans. Achats compulsifs en passant devant une vitrine, commandes démesurées en ligne : tout son salaire y passait, au point qu'il lui arrivait d'emprunter de l'argent pour satisfaire ses envies immédiates. Sollicitée en permanence par les SMS promotionnels, les boîtes mail saturées d'offres et les publicités ciblées sur Internet, résister était devenu presque impossible. En décembre 2024, elle a pourtant le déclic et se lance alors un défi : un mois sans shopping !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2026, la Marine nationale fête ses 400 ans. Parmi ses grandes figures, un parcours fait date : celui d'Anne Cullerre, première femme vice-amiral de toute l'histoire de la Marine française. Engagée pendant 35 ans, elle a commandé des frégates et conduit des opérations majeures, de la dépollution après le naufrage du pétrolier Prestige à la lutte contre la piraterie dans l'océan Indien. Stratège reconnue, elle devient en 2015 la femme la plus gradée de la Marine nationale. Aujourd'hui retraitée, elle revient sur le commandement, la vie embarquée et ce que signifie ouvrir la voie aux autres femmes dans un univers encore largement masculin.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cadre dans le BTP, l'alcool s'est progressivement installé dans la vie de Laurence au fil des années et des événements professionnels jusqu'à devenir une véritable addiction. À 48 ans, elle fait un coma éthylique lors d'une soirée d'entreprise... Un choc qui marque le début de sa reconstruction. Diagnostiquée alcoolique, elle entame alors un parcours de soins et change radicalement de vie. Sobre depuis plus de 15 ans et à l'initiative du Dry January (Mois sans alcool) en France, elle est aujourd'hui patiente experte en addictologie et a fondé l'association 'Janvier Sobre' pour accompagner et informer. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Nadia, pourtant professionnelle du ménage et du rangement, a vu sa vie basculer le jour où des punaises de lit ont envahi son logement. À la première piqûre sur le bras de son fils, la panique l'a submergée : elle a tout récuré, tout emballé et a même dû jeter une partie de ses affaires... Elle a ensuite voulu faire appel à un professionnel de la désinsectisation, mais est tombée sur un véritable escroc dont l'intervention au fumigène a rendu son appartement inhabitable pendant plus d'une semaine. Bilan : plus de 1500 euros perdus et un traumatisme encore bien présent aujourd'hui. + En studio : Kahina, professionnelle de la dératisation et désinsectisation.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Les Français dorment de moins en moins... Pourquoi ? Que disent nos nuits de notre santé ? Avec Jonathan Taieb, médecin du sommeil, on décrypte les troubles qui viennent perturber nos nuits : Florine, somnambule depuis l'enfance, fume et dévore une partie de ses courses... En dormant. Hamid, lui, souffre d'insomnie, un trouble si handicapant qu'il l'a poussé à se séparer de sa compagne et à changer de vie professionnelle.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.