Gedanken zum Tag

Es gibt nichts, was das Band von Herz zu Herz noch stärker werden lässt, als dass wir uns verwundbar zeigen. Hör auf, so zu tun, als wärst du nicht verletzt. Verletzt zu sein und dazu zu stehen ist das, was dich authentisch und echt werden lässt.
Entnommen aus: Bahar Yilmaz "Das Risiko, du selbst zu sein. Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat", Integral Verlag, München 2022

Wenn wir es uns abtrainieren, mit Stress umgehen zu können, nehmen wir uns die Möglichkeit zur Entwicklung.´
Entnommen aus: Helen Heinemann "Warum Stress glücklich macht. Oder: Wieso wir aufhören sollten zu entspannen", adeo Verlag, Asslar 2015

Unsere Gedanken und Gewohnheiten haben uns fest im Griff. Es fängt schon im Kleinen an.
Entnommen aus: Judith Brückmann & Cord Neubersch "Immer Funktionieren funktioniert halt nicht - Über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben", Kiepenheuer & Witsch Verlag, Köln, 2021

In der Bibel beginnt die Friedensfähigkeit mit der Anrede Gottes: Fürchte dich nicht! Das heißt: Du brauchst dich nicht zu sichern.
Entnommen aus: Jörg Zink "Wie übt man Frieden? Über den Umgang mit dem Bösen und die Liebe zum Feind”, Kreuz Verlag, Stuttgart 1982

Seinen individuellen Sinn, seine besondere Aufgabe im Leben muss jeder Mensch selbst finden.
Entnommen aus: Samuel Koch "StehaufMensch! Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber", adeo Verlag, Asslar 2019